
Kilimanjaro. La Montaña

Peña del Águila (Cercedilla)
Comienza la subida. Al tran tran
Comenzamos la ascensión desde Majavilán (1.360m) subiendo paralelamente al río por una vereda conocida con el nombre de Poyal de la Garganta. Desde luego, vaya nombrecitos que me tienen las referencias …

Carrera Entreculturas
Una de las formas de salir de la crisis y evitar que en el futuro puedan venir otras más severas, es transmitir a las nuevas generaciones una serie de valores que les puedan servir para acometer con más probabilidades de éxito la que tenemos encima. El esfuerzo, el coraje, la constancia, la lucha por lograr el objetivo, la deportividad, y otros muchos, se pueden palpar participando en una carrera, en la que se comparten experiencias con otros corredores.
En el arco de salida escuchas como han preparado la carrera los que te rodean. Como y cuánto la han entrenado. Que tiempo quieren hacer. La ilusión por alcanzar el objetivo es palpable en todos los que llevan colgado el dorsal. Cuando suena el disparo de salida, todo el mundo se desea suerte, y cada uno comienza su propio reto.
Las sensaciones al cruzar la línea de meta y terminar la distancia, son de absoluta alegría para todos. Gran cantidad de corredores levantan los brazos como si fueran los ganadores aunque el primero haya entrado ya hace rato. Eso da igual. Lo importante es la satisfacción de cumplir tu propio objetivo, y lo demás no importa.
El pasado día 22, la Fundación Entreculturas organizó en el Parque de Madrid Río una carrera para recaudar fondos y material escolar para ayudar a la alfabetización de 500 niños de la región de Ambriz (norte de Angola). Había varias distancias. Desde 350 metros para los más peques, hasta 10 kilómetros para los más talluditos, y me pareció una ocasión extraordinaria para llevarme a un debutante de 13 años.
Era la primera vez que Dani iba a correr 5 kilómetros, y cuando estaba en la salida en pantalón corto, con la mochila con el material escolar que llevaría hasta la meta, ya no se acordaba de que había 1ºC y de que hacía un minuto estaba tiritando.
“¿Crees que aguantaré corriendo todo el rato? “No he entrenado” “¿salimos rápido o despacio? Me estaba haciendo las mismas preguntas que nos planteamos todos los corredores antes de empezar cualquier carrera. El gusanillo habitual …
Como no podía ser de otra manera, finalmente el galopín se hizo los 5 kilómetros del tirón, y encima, cuando llegamos a la meta se quería dar otra vuelta al circuito.
Bienvenido al club Danius !.





Corro, luego pienso.
San Silvestre 2011
Sea como fuere, cuando sales a la calle hablando de San Silvestre, lo normal es que tu interlocutor te pregunte ¿qué tal te ha ido?, ¿cuánto tiempo has hecho?. Así que nada. Me apunto al carro, y os comento alguna cosilla sobre la San Silvestre Vallecana 2011.
La San Silvestre “oficial” más antigua de la que se tiene constancia, es la de São Paulo de 1924, aunque ésta se celebraba el día 1 de enero en lugar del 31 de diciembre, pues el pistoletazo de salida, coincidía con la última campanada, y consecuentemente con la llegada del año nuevo.
A partir de ahí, el número de San Silvestres fue creciendo en el planeta hasta el día de hoy, en el que rara es la ciudad de mediano tamaño que no organiza algún tipo de evento atlético el último día de año.
La primera San Silvestre Vallecana se celebró en 1964 y tomaron la salida 57 corredores, y en la del sábado …., 38.000. Si, si, treinta y ocho mil personas corriendo desde el Bernabéu hasta el Teresa Rivero.
Para los que andan un poco obsesionados con correr cada vez más rápido, la San Silvestre no es una carrera para ir a batir marcas, salvo que hayas corrido
Como de la Internacional tenemos noticias en todos los periódicos y yo solo la he corrido una vez, hablemos de la Popular. Como os he dicho, la salida se organiza por tiempos (<38', <42', <45', <48', <50', <52', <55', <60' y +60) para que cada uno salga más o menos acorde con su estado de forma. Y aun con eso, es muy difícil superar tus propios registros, pues siempre hay gente que no arranca en su lugar, o se incorpora sin dorsal después de la línea de salida. Se trata pues de una carrera para disfrutar corriendo en compañía de una marabunta, despedir el año haciendo lo que te gusta, e ir preparando el cuerpo para la hidratación posterior a la carrera o tras las uvas ….
No me ponía un dorsal desde la Behobia, y la verdad es que ya iba teniendo mono. La carrera empezaba a las 17.30h, y como había que dejar antes el petate en el ropero, y darse por allí una vuelta antes de empezar a correr para ver el ambientazo, quedé con Juanma a las 16.30h.
Estuvimos deambulando por la zona un poco más de media hora, y posteriormente fuimos a la casilla de salida (como en la oca), para intentar ver el pelotón desde adelante antes del pistoletazo, pues corriendo no te puedes dar la vuelta so pena de ser arrollado por la inmensa turba de corredores.
La sensación de ver a 38.000 personas cantando la cuenta atrás de los últimos diez segundos, es espeluznante. Hace que salgas escopetado al principio, probablemente por el incremento de adrenalina que te ocasiona el formar parte de un grupo que aplastaría sin problemas a los afamados Brave Heart, y por instinto defensivo, pues como os digo, como no corras al principio te pasan por encima.
No os voy a dar el coñazo con el detalle de la carrera completa, pero quedaros con la idea de que todo el recorrido está repleto de gente animando a los corredores. Serrano, Puerta de Alcalá, Paseo del Prado, Atocha … y después de cruzar la M-30 y entrar en Vallekas, cuando empiezas a subir las rampas de la Avda. de la Albufera, el ambiente es espectacular.
El barrio entero está animando "su" carrera. La San Silvestre con más participación del mundo. Desde las ventanas de los edificios o en la calle con los sprays de nieve artificial o serpentinas. Es un espectáculo que solo lo puedes disfrutar corriendo allí. Ninguna otra carrera en las que he participado iguala en ambiente a la Vallecana.
Insisto que no es una carrera para ir a hacer tu mejor tiempo en la distancia, pero para tomársela como mero disfrute y celebración del fin de año, en unión de miles de personas que comparten tu afición, no tiene precio.
Además, de propina, y como fin de fiesta antes de la cena, lo suyo es tomarse unas cañitas por la zona de meta haciendo tiempo hasta que salen los profesionales. La San Silvestre Internacional empezó un poquito antes de las 20.00h, y para entonces, ya habíamos cogido un buen sitio al lado de la línea de meta, dentro del Estadio Teresa Rivero.
En las pantallas gigantes del estadio podíamos ir viendo la evolución de la carrera desde el principio. 28 minutos después de la salida, teníamos al rey entrando en el campo de fútbol a recorrer los últimos
Llegue cuando llegue, Chema siempre gana. Y encima este año, por delante de Jesús España (5º) vigente campeón de España de 3.000m y subcampeón de Europa de 5.000. Chema, eres una máquina.
No obstante lo anterior, haré una mención especial al desconocido ganador de la carrera. Un etíope, del que a los
Olía a liebre, pero lo extraño es que no llevaba a ningún compatriota cerca. A medida que se iba acercando a la meta, iba consolidando su posición con los cuatro primeros, y terminó ganando al sprint al favorito, el eritreo Teklemariam.
Finalmente, el 751, resultó ser “un chaval” etíope de 17 años, de nombre Gebriwet Hagos que debutaba en el 10.000m …. Sin comentarios, pero querido Bekele, si no se nos tuerce el chico, tu record del mundo huele a muerto !!
Por último, y para los que quieran curiosear los tiempos de sus amigos o algún famosote que se dejó ver por la línea de salida (Dani Martín, Manolo Sanchís, Anne Igartiburu .. y otros cuantos), verificar que han llegado a la meta, y no se han quitado un par de minutillos para adornarse, aquí os dejo la clasificación de la popular. Solo tenéis que “pinchar” la opción nombre, e incluirlo.
El año que viene os espero a todos en la San Silvestre huyendo de 2012, que nos va a dar motivos para ello …. Pese a todo, feliz año !!.







Pico Abantos (San Lorenzo del Escorial)
Después de deshojar el sábado la margarita entre el trialismo y el montañismo, la balanza se desequilibró esta vez a favor de lo segundo, lo que hace que contraiga una deuda con mi Beta y con todos los que me enseñaron a embragar …, que procuraré satisfacer más adelante por este mismo conducto.
A lo que vamos, no hacía una escapada de trekking-ascensión desde que subimos el Pico del Nevero el pasado mes de noviembre, así que había que seleccionar una cima para echarla a la talega este domingo por la mañana.
Y dado que esta semana hemos escuchado tantas noticias sobre la familia real y los movimientos de alguno de sus personajes en el Museo de Cera, era un momento extraordinario para acercarnos al Monasterio de San Lorenzo del Escorial, donde está la cripta en la que reposan los restos de la mayoría de los reyes de España, y el misterioso pudridero en el que pasan 25 años antes de pasar a la Cripta.
La mejor vista del Monasterio, de todo el pueblo, y en general de toda la comarca, la tenemos en lo alto del Pico Abantos, en cuya ladera septentrional Felipe II mandó construir el Real Sitio. Y esto no podía ser por casualidad.
Cuando el primer emperador “global” de toda la historia del mundo decidió construir su tumba en la falda del Monte Abantos, tenía que ser por algo, y la mejor forma de tratar de averiguarlo era inspeccionar el terreno desde el propio Monasterio hasta la cima ….
Risco de Benito y Pico Abantos
Así pues, a las 9.00h estábamos ya pertrechados en el robledal que envuelve el Embalse del Romeral, para comenzar a subir hacia el pico, pese a que a esa hora en El Escorial no hacía ni frío ni calor. Vamos 0º C.
Dejando el embalse del Robledal a mano izquierda, tomamos un camino que finaliza en unas escaleras por las que descendemos hacia el arroyo del Romeral. Vamos realizando el recorrido en dirección contraria a las aguas por una zona de vegetación espectacular. Continuamos nuestro camino, con escasa pendiente, y pronto llegamos a la fuente de la Teja, que queda un poco a la derecha del camino, y algo más adelante alcanzamos la fuente de la Currutaca, ésta queda justo a la izquierda de nuestro itinerario. Vamos caminando por un enlosado de piedra, que hace de funciones de tejado de la conducción del agua del arroyo y que nos permite seguir avanzando por dentro de la vaguada durante un largo tramo.
Una vez concluido este camino de piedra, giramos hacia la derecha para intentar alcanzar el Risco de Benito por su cara sur, e intentar ir por la horizontal desde allí hasta el Pico Abantos.
A las dos horas y cuarto habíamos alcanzado la caseta del Risco de Benito, donde está la mejor vista de San Lorenzo de El Escorial y de las Machotas. Nos hicimos unas fotos y no aguantamos más de 5 minutos allí, porque el viento que soplaba (a no más de
Desde allí, el camino hasta la cima del pico era coser y cantar. Solo había que sortear un desnivel de 53m, y podríamos disfrutar de las magníficas vistas desde el punto más alto, así que nos dirigimos allí como abantos.
Morcuera y Canencia
Después del repasito que nos dio el sábado el Barça, el domingo había que hacer la penitencia que no harían ni Mou ni sus chicos después de semejante fiasco. Castigo.
Hoy hemos quedado para hacer un recorrido de 40km en bici de montaña con salida y llegada en Miraflores de la Sierra, metiendo por medio los puertos de Morcuera y Canencia. Vamos, un estupendo y relajante paseíto dominical a
La ruta tenía su emoción fundamentalmente por los parajes que íbamos a transitar, pero la verdad es que había otra cosa. No subía en bici el Puerto de la Morcuera desde hacía la tira, y además, iba a ser la primera vez que lo hacía en MTB. Lo mejor para recordar viejos tiempos, era ir acompañado de amigos con los que hace más de 20 años subíamos el puerto por la carretera, en un pique constante para ver quien enseñaba la matrícula a quien. Buen rollo y flashback a los 22 garantizado. Cargamos las bicis en el coche, y a Miraflores …
Porquerizas, fue el primer nombre que tuvo Miraflores, probablemente por la abundancia de jabalíes que siempre ha habido en la zona. No era un nombre muy atractivo, y cuenta la leyenda que Isabel de Borbón, esposa de Felipe IV, cuando marchaba al Monasterio del Paular por el camino real de la Morcuera, se detuvo para descansar en una meseta de la cima de la Raya, al pie del pico de la Najarra, y contempló Porquerizas. Poco después, la reina se fijó en algunas flores, y le puso el nuevo nombre al pueblo al exclamar MIRA FLORES !!.
A las 9.30h estábamos en Porquerizas a
A 400m encontramos el Mirador de la Virgen, una fuente y monumento a Antonio Robledo Palomino, el Tío Francachela. Un antiguo cazador que libró al pueblo de 219 lobos en el siglo XIX, cuando estos animales eran temidísimos porque se les merendaban al ganado día si, y día también.


Del Mirador de la Virgen sale un camino que desciende a mano izquierda hasta el fondo del valle, donde encontramos las fuentes de la Villa y del Cura en un medio de un espectacular robledal. Aquí mismo cogemos una pista que discurre por la ladera oriental del Pico de la Najarra y teóricamente nos llevará hasta el Puerto de la Morcuera.
A mitad de puerto, ya teníamos la niebla por debajo de la altura a la que estábamos. Una vista espectacular nos acompañó hasta la cima, como si estuviéramos volando por encima de las nubes.





Después de una “subidita” de 10,5km coronamos el puerto, donde la rasca tan impresionante que hacía, se agudiza con la sudada que llevamos encima. Para echarle un poco de calorías al cuerpo, tomamos un poco de chocolate y unas almendras y comenzamos a bajar, buscando la pista que nos llevará al Puerto de Canencia, que estaba a unos 600m de la cima bajando por la carretera. Cogemos dicha la pista, que sale a mano derecha, y tras superar una suave cuesta de unos 3km, comenzamos una espectacular bajada de 9km entre pinares, robles y cascadas de pequeños arroyos en la que disfrutamos como locos.

Una vez en el Puerto de Canencia, cruzamos la carretera que sube desde Miraflores y cogemos una pequeña senda en la que hay una fuente de piedra, donde comenzará una largísima trialera camino de Bustarviejo, en la que tendremos que poner a prueba nuestra técnica, y sobre todo, nuestros brazos, pues debemos bajar frenando ininterrumpidamente para no despeñarnos, al mismo tiempo que vamos levantando la potencia para ir saltando piedras.

La trialera termina en una pista que desemboca en la carretera de Bustarviejo. Seguimos por el asfalto en un ligero ascenso de unos
Finalmente, y cumpliendo la tradición, tomamos unas cañas para celebrar la excursión, que son pagadas por los tres que hemos “tocado suelo” a lo largo del trayecto. Inexplicablemente, solo se salva Alberto, que ya caerá en la próxima …
